Dukan Diet official app

ਡੁਕਨ ਵਿਧੀ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਪਿਆਰੇ ਡੁਕਨ ਦੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਡਾਈਟਿੰਗ ਟੂਲ ਹੈ. ਸਰਕਾਰੀ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨੂੰ ਮਿਲੋ!

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ;

Iet ਡਾਈਟ ਡਾਇਰੀ: ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ;

Each ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;

Tips ਸੁਝਾਆਂ ਵਾਲੇ ਮਨਜੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ;

• 350 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਕਵਾਨਾ;

Tern 1-1 ਤੋਂ 5-5 ਤੱਕ ਬਦਲਵੇਂ ਤਾਲ ਦੀ ਚੋਣ;

Chest ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ / ਕਮਰ / ਕਮਰ ਦੇ ਨਾਪ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ;

Lim ਪਤਲੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਸਟੋਰ ਕਰੋ;

Notes ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਨੋਟ ਲਿਖਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ;

Wal ਸੈਰ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲੇ;

True ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ;

Period ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫ ਵਿਚ ਮਾਰਕ ਕਰੋ;

Frequency ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲੇ.